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安全期避孕法让人欢喜让人忧实际上性爱孕育着人类的生命，但当性爱的享受功能超越传宗接代功能时避孕就成了头等大事。正常育龄女性每个月来1次月经从本次月经来潮开始，到下次月经来潮第1天称为1个月经周期。从避孕的角度考虑可以将女性的每个月经周期，分为月经期、排卵期和安全期一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 排卵后安全期比排卵前安全期更安全这是因为，有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时一般没有特殊感觉即使有些妇女，可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状。 但这些现象不是排卵时的特有症状故不能，作为排卵的依据月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。月经规律性来潮的周期，即两次月经第1天的间隔时间，一般为28～30天，包括月经期、经后期、经间期与经前期。 (责任编辑：tt2sf) |